просмотр Категория

Яйца и творог

Яйца и творог — одни из самых любимых продуктов у людей занимающихся спортом, и не спроста.

Ведь именно в этих продуктах содержится большое количество легкоусвояемого белка, так необходимого для формирования мышечной массы атлетов. Из яиц и творога можно приготовить массу вкусных блюд, кулинарные рецепты по их приготовлению обычно очень просты, например — яичница глазунья, но встречаются и сложные в приготовлении блюда.